トライアスリートはケガ治療も¥¥¥
いよいよ明日には鹿児島マラソンに向けて出発します。
99%出走は不可能な中、今日も治療は続けるまえそのさん。
まあ、このレースの後も続々とトライアスロンが続きますので当然っちゃあ当然です。
ケガの多いまえそのさん、ケガ中は毎日のように整骨院へ通います。
ケガをしていなくてもケアのために月1はかよいます。
整骨院で何をしてもらうのか。
ケガをしていない場合、
全身の筋肉の状態を整えてもらいます。
トレーニングをしていると、どうしても動きの癖だったり、疲労で一部の筋肉が硬くなったり、全体のバランスが悪くなります。
それをマッサージ、ストレッチで整えてもらいます。
これはスポーツマッサージと言われるものらしくそこそこいいお値段します。
10分あたり1000円ちょいって感じです。
1時間だと6000円以上です。
ケガをしている時にはケガの部位だけを絞ってケアしてもらいます。
こちらは完全に「治療」です。
「治療」なので保険が効きます。
1回1000円以内ですみます。
時間は関係ありません。
ケガをしている時は毎日。
コンディション調整は月1。
なるほどです。
コンディション調整に毎日行かれたら毎日のご飯がなくなります。
早いとこ治しましょう。
早いとこ壊れない体を手にいれましょう。
そうすれば、
まえそのさんの夢に近づくし、
まえそのさんちの家系も落ち着きます。
頑張って勉強しよう!